テーマは『今日からできる、心と体のセルフケア』
食べるものはもちろん、手に触れるもの、周りの環境、全てが心とつながっています。
「食（ミネラル）は心（ハート）を元気にする」
今日からできるセルフケアを食学ミネラルアドバイザー国光先生に教えて頂き、心と体の元気に欠かせない栄養素「ミネラル」たっぷりのミネラル味噌のねりねりスープを試食。
知って、学んで、取り入れて、笑顔いっぱいの毎日にしませんか？